(пусто)
 
Валюта:

Контакты

Мой статус

ICQ: 202329417

Телефон:

+79236611298

Блог / Новости

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Блог / Новости RSS 2.0

Бобовые помогут людям, страдающим от диабета

Бобовые помогут людям, страдающим от диабета  

Учёные из университета Торонто выяснили, что бобовые значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как способствуют поддержанию уровня сахара в крови. Бобовые также очень полезны тем, кто страдает от диабета.   


фото ru.photl.com

По материалам:  Людмила Госькова. Великая Эпоха (The Epoch Times)
 


Выяснилось, что у бобовых очень низкий  гликемический  индекс – это показатель скорости расщепления пищи в организме и преобразования её в глюкозу. Этот показатель очень велик у бобовых.

 Учёные провели тесты на 121 пациенте с диабетом. В результате выяснилось, что бобовые снижают риск заболеваний сердца на 0,8 %. Врачи предлагают употреблять в день 190 г бобовых. Они полезны также благодаря содержащейся в них растительной клетчатке, которая нужна для нормальной работы пищеварительной системы. В бобовых имеются витамины А и группы В, железо, кальций, фолиевая кислота. Однако при заболеваниях кишечника, желудка и желчевыводящих путей их лучше не употреблять.

Специалисты советуют тем, кто ведёт сидячий образ жизни, есть на завтрак бобы, так как долгое сидение увеличивает риск развития диабета, болезней сердца и преждевременной смерти. Ежедневное употребление фасоли, гороха и чечевицы может помочь  многим больным.


Работает на основе WebAsyst Shop-Script